人工智能技术的快速发展不仅带来了机遇，也带来了压力。专家需要快速适应，掌握新流程，并在日常工作中有效地运用神经网络。机器不会取代人类，但能够运用人工智能优化日常任务的候选人更受青睐。人工智能技能正日益成为职位空缺的必备条件。
近年来，商业环境的急剧变化加快了决策速度。新的工具、独特的方法、紧迫的期限——为了不落后，你必须时刻保持警惕。那些没有时间适应这种节奏的人，可能会被时代淘汰。压力由此产生，压力不断累积，最终导致情绪倦怠，最终可能导致员工离职。
全球范围内吸引年轻员工的趋势带来了额外的压力——对于30岁以上的员工来说，这可能会成为他们职业前途焦虑和不确定性的根源。能否说，对员工身心健康的责任是个人的事情？
世界卫生组织的想法有所不同：关注心理健康不仅是国 TG 到数据 家的责任，也是企业的责任。企业心理学家、正念练习和康复空间不再只是时髦的附加福利，而是现代职场的基本需求。
为什么投资员工心理健康对企业有益
在许多国家，对员工心理健康的关注已写入法律：
• 在法国，员工享有“断网权”：员工有权在 导他们参与民意调查或问卷调查 轮班结束后不回复工作信息。
• 在瑞典，缩短工作时间正被引入，作为防止倦怠的一种手段。违反此类规定将面临罚款和名誉损失。
• 在德国，禁止在工作时间以外进行商务电话和通信——这有助于减轻压力。
俄罗斯没有这样的规定，但越来越多的公司将心理健康实践融入企业文化。这提高了团队敬业度，增强了对雇主品牌的认同感，并激励了员工。此外，关注员工的福祉有助于吸引稀缺的专家，这在人才短缺的情况下尤为重要。
为什么心理健康护理是一个战略步骤
• 员工保留。当员工感受到支持和重视时，他们的忠诚 全部 100 度会更高，离职风险也会更低。这可以减少员工流失，并降低招聘和调整新专家的成本。
• 声誉与责任。 关爱员工能够树立积极的公司形象，并巩固其作为值得信赖、以社会为导向的雇主的地位。
• 提高效率。 长期压力和倦怠会削弱员工的注意力，降低生产力。投资于团队心理健康的公司始终展现出更高的生产力。
照顾心理健康的5种方法
• 获得专业帮助。 例如，您可以聘请企业心理学家，或者订阅专业的心理服务和应用程序，以支持您的心理健康。